CEGUKAN

Mengapa kita cegukan ?

dalam dunia medis cegukan dikenal dengan istilah singultus.Sumber terjadinya cegukan berasal dari diafragma hal ini terjadi karena adanya kontraksi yang terjadi secara tiba-tiba pada daerah diafragma dan berlangsung kontraksi secara berulang-ulang.Kondisi seperti ini akan menyebababkan adanya celah antara pita suara yang tertutup, namun udara masih bisa tetap lewat.Inilah yang menyebabkan bunyi “hik” setiap kali cegukan.

A.     Cegukan terjadi di waktu-waktu tertentu:

1.      Kurangnya asupan cairan tubuh

Kondisi cegukan bisa saja terjadi ketika tubuh kekurangan asupan cairan yang menyebabkan makanan tidak sepenuhnya terdorong kedalam perut.

2.      Makan tergesa-gesa

Tak heran jika cegukan menyerang mereka yang makan dengan tergesa-gesa atau sambil berbicara sepanjang waktu makan.Karena, oksigen yang masuk secara mendesak secara tiba-tiba kedalam paru-paru yang dapat mempengaruhi kondisi diafragma.Disini terjadi sedak yang diikuti cegukan

3.      Perubahan suhu secara tiba-tiba

Untuk itu tidak dianjurkan mengkonsumsi makanan panas dan minuman dingin secara bersamaan.

4.      Pengunaan bumbu dan penyedap makanan

Seorang tidak tahan pedas,memiliki kemungkinan lebih besar mengalami cegukan ketika menyantap makanan pedas.Begitu pula pemakaian bumbu pada makanan terlalu asin atau asam.Hal ini membuat diafragma berkontraksi dengan tiba-tiba yang artinya mengundang cegukan.

B.     Cara mengatasi cegukan

·         Minum segelas air secara perlahan dan biarkan air mengalir hingga tenggorokan secara perlahan dan bertahap guna mengembalikan kestabilan diafragma

·         Minum air perasan jeruk lemon atau nipis

#edisiGOC =D