CEGUKAN
Mengapa kita cegukan ?
dalam dunia medis cegukan dikenal dengan istilah
singultus.Sumber terjadinya cegukan berasal dari diafragma hal ini terjadi
karena adanya kontraksi yang terjadi secara tiba-tiba pada daerah diafragma dan
berlangsung kontraksi secara berulang-ulang.Kondisi seperti ini akan
menyebababkan adanya celah antara pita suara yang tertutup, namun udara masih
bisa tetap lewat.Inilah yang menyebabkan bunyi “hik” setiap kali cegukan.
A.
Cegukan terjadi di
waktu-waktu tertentu:
1.
Kurangnya asupan cairan
tubuh
Kondisi cegukan bisa saja terjadi ketika
tubuh kekurangan asupan cairan yang menyebabkan makanan tidak sepenuhnya
terdorong kedalam perut.
2.
Makan tergesa-gesa
Tak heran jika cegukan menyerang mereka
yang makan dengan tergesa-gesa atau sambil berbicara sepanjang waktu
makan.Karena, oksigen yang masuk secara mendesak secara tiba-tiba kedalam
paru-paru yang dapat mempengaruhi kondisi diafragma.Disini terjadi sedak yang
diikuti cegukan
3.
Perubahan suhu secara
tiba-tiba
Untuk itu tidak dianjurkan mengkonsumsi
makanan panas dan minuman dingin secara bersamaan.
4.
Pengunaan bumbu dan
penyedap makanan
Seorang tidak tahan pedas,memiliki
kemungkinan lebih besar mengalami cegukan ketika menyantap makanan pedas.Begitu
pula pemakaian bumbu pada makanan terlalu asin atau asam.Hal ini membuat
diafragma berkontraksi dengan tiba-tiba yang artinya mengundang cegukan.
B.
Cara mengatasi
cegukan
·
Minum segelas air secara
perlahan dan biarkan air mengalir hingga tenggorokan secara perlahan dan
bertahap guna mengembalikan kestabilan diafragma
·
Minum air perasan jeruk
lemon atau nipis
#edisiGOC =D
